アレクサンダー・テクニークのレッスンって、どんなレッスン？
自分の悩んでいること、心配に思っていること、こうなりたい！と思っていること、なんでもゆっくりお聞きします。
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動きが気になる方は、改善されたい動きを見せていただきます。
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ほんのちょっとした身体の動きだったり、思考の癖で、身体に負担を与えていたり、支障をきたしている場合があるので、それを見つけていきます。そしてそれまでのやり方とは違う、新たな方法を提案します。
私が見ているのは「動き」です。技術を見ているわけでもなければ、評価をしているわけではありません。
対象
講師業の方、人前で何か発表する機会がある方、司会業など声を使ったお仕事の方
持ち物
特に必要な持ち物はありませんが、人前で説明するときの資料などありましたら、お持ちください。
こんな方におススメです。
〇長い時間話すと声が枯れてしまう方
〇緊張で頭が真っ白になってしまう方
〇人前で大きな声で話すのが苦手な方
〇大事な発表を成功させたい方
〇説得力のある話し方ができるようになりたい方
生徒さんの声
Yさん（40代女性）教員
アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けた後、講義中に長く話しても声が枯れなくなりました。以前は、講義が続くと徐々に声がかすれてきてしまい、病院で診てもらっても特に悪いところは見つからず、「加齢のせい」と言われていました。しかし、レッスンを通じて声の出し方が改善され、楽に通る声になり、講義をするのも格段に楽になりました。この変化には本当に驚いており、今後も続けていきたいと感じています。
Mさん（50代女性）講師業
以前は、1時間ほどの講座を行うと非常に疲れてしまっていました。声を改善するためにボイストレーニングを受けたりもしましたが、あまり効果は感じられませんでした。しかし、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けた後は、疲れることなく、楽に声を出せるようになりました。講義中の声の使い方が楽になり、全体的にエネルギーを温存できるようになったと感じています。
Nさん（30代女性）司会業
司会業をしている中で、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けたところ、疲れにくくなり、声がしっかりと通るようになりました。その結果、お客さんとのコンタクトが取りやすくなり、同僚からは「雰囲気が柔らかくなった」と言われるようになりました。自分自身でも、レッスン後の変化に驚いており、これからの仕事にさらに自信を持てるようになりました。
レッスン料
一般
60分レッスン
1回 8,000円
5回分 35,000円（1回7,000円）
10回分 60,000円（1回6,000円）
30分レッスン
1回 4,000円
5回分 17,500円（1回3,500円）
10回分 30,000円（1回3,000円）
初回の体験レッスンは3000円（60分）
24歳以下
60分レッスン
1回 7000円
5回分 30,000円（1回6,000円）
10回分 50,000円（1回5,000円）
30分レッスン
1回 3,500円
5回分 15,000円（1回3,000円）
10回分 25,000円（1回2,500円）
初回の体験レッスンは3000円（60分）
オンラインでの受講も可能です。レッスン料はゆうちょ銀行へお振込みまたはクレジットカードでのお支払いとなります。基本的にzoomで行いますが、ご希望のアプリがあればおっしゃてください。
《グループレッスン》
グループレッスンは、お互いに学び合い意見交換ができ個人レッスンとは違う学びの深さがあります。
第1，３金曜日10：00～11：30
NHKカルチャーセンター浜松でクラスを開催しています。
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