～marimba SAYA salon～　　アレクサンダー・テクニーク＆マリンバ教室（浜松市、愛知県稲沢市）

先日、60代のお友達が遊びに来てくれました。

（私が「お友達」と言っては失礼かもしれません。私は「年の離れたお友達」にあこがれているので、「お友達」と書かせてください。笑）

久しぶりにお会いしたので、お話ししたいことがいっぱいで、いっぱいいっぱいお喋りした後に、彼女が「マリンバを習いたいと思っていて」と仰るので、ちょっとレッスンしました。

いつものレッスンとは違い、全身の協調作用をお願いするところから始めました。（これ、地味なことですが、とっても大事！！！1番大事！！！）

そして、いつもは「左右交互に打ってください！」と言ってますが、そんなことは言わずに。一本ずつで。弾きたいように～。

バチが行きたいところに連れてってあげて～。

右だけ、左だけ。ができたらオクターブで。

視界を広げることを意識して。

最後には私と一緒にアンサンブルをして終了。

といつものレッスンや体験レッスンとは違う方法でアプローチしましたが、「コレ、良い！！！！」となり、体験レッスンで採用決定！！！(笑)

「やりたいことをやりたいように」という気持ちをまず第一に考え、その中で私の経験や知識がどのようにお役に立てるかな？ということを考えていきました。

そしてその次に、マリンバを演奏する際に意識してほしいことを取り入れたレッスンとなりました。

全身の協調作用をお願いすることにより、やりたいことがよりやりやすくなり、質も向上します。また、身体に余計な力が入らず、身体を痛める心配もありません。

また日常生活の動きに応用することもできるので、お役に立つこと間違いなしです！！！