浜松在住のマリンバ奏者、アレクサンダー・テクニーク教師の間瀬早綾香です。

オンラインコラボクラスヴvol.2のお知らせです。

「緊張」

演奏する人なら緊張するということに悩んでいる方も多いと思います。

緊張って何でしょう??

どんな状況の時に「緊張」って起こるのでしょうか?

人前で演奏するときですか?

人前でスピーチしたり、人前でプレゼンするときですか?

告白をしたり、プロポーズをするときかもしれませんね?

そして、緊張した時にはどんなことが身体に起こるのでしょうか?

心拍数が上がり、胸がどきどきしますか?

手汗をかく人もいるかもしれませんよね?

手足がガクガクふるえてしまうかもしれません。

心はどんな状況でしょうか??

何を考えていますか?

ちょっと待って!

緊張することって「悪い」ことでしょうか??

緊張の裏側には何が隠れているのでしょう?

そんなことを解きほぐしていったら「緊張」を見る目も変わるかもしれませんよ??そんなことを講師二人と探求してみませんか?

「緊張の裏に隠れているもの~緊張と〇〇は表裏一体」

開催日時

2024年7月20日(土)19:00~20:00

2024年7月26日(金)14:30~15:30

zoomを使用します

参加費

1000円

講師

泉山民衣(サクソフォーン奏者、アレクサンダー・テクニーク教師)間瀬早綾香(マリンバ奏者、アレクサンダー・テクニーク教師) 

興味のある方はこちらの申込フォームからお申し込みください♪

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緊張の裏に隠れているもの ~緊張と〇〇は表裏一体~ (google.com)