おとな音楽教室~marimba SAYA salon~ 間瀬早綾香です。

「腰痛の原因は病気のため、ということもありますが、原因不明のことが多く、意識を変えるだけで改善することが多い。」

とある日のNHKの番組「あさイチ」でやっていました。

確かに確かに。

私も練習している時、キッチンに立っている時、

「腰が痛い~!!!!」

と思っていた一人でした。

キッチンにちょっと高い台を置いて、座りながら作業していたこともありました。

今ではそんなことはありません。キッチンで作業していても平気ですし、練習をしていて、腰が痛くなることもほとんどありません。

確かに「意識を変えて改善した」と言えると思います!!

11/14に行われる講座は今まで無意識にしていたことを「意識的に」やってみるとどうなるだろう???ということを皆さんと試してみたいと思います。

練習の質が上がるのはもちろんのこと、良い音が出せるようになったり、それこそ、腰痛が改善するかもしれませんよ。


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短時間で効果の出る練習法を身につける
~練習名人になろう~

演奏する人のためのアレクサンダーテクニーク講座


日時2020 年 11 月 14 日(土) 9:30 ~ 12:30 (受付 9:15)

場所:あいホール 浜松市男女共同 参画・文化 芸術活動推進センター
1F ホール(浜松市中区 幸 3 丁目 3 番 1 号)
参加費:受講 8000 円 高校生以下 6000 円 聴講 2000 円
10/15までにお申し込みいただいた方は 1000 円引き(受講のみ)
持ち物:楽器、楽譜(打楽器、マリンバで受講されたい方はご相談ください。)
定員:受講 8 人 聴講 10 人程度

お申込みはこちらまで!!
https://forms.gle/dZvAkvMJ4Tf6rY969